10.16　歌体操

歌体操の時間です。

歌やリズムに合わせて大きく体を動かし、普段動かしていない筋肉を動かして、身体が温まってきました。

歌を歌うのはテープのないところはアカペラで歌いました。

また来月お会いしましょう。